Día de la paz

Poco podemos hacer por lograr la paz mundial, así que vamos a lo práctico.

Recomendaciones para controlar la agresividad:
1. Impide que tu enfado o el enfado de otra persona te controle.
2. Acuérdate que el que se enfada pierde.
3. Nunca uses tu cuerpo o tu voz para molestar a otros.
4. Sal de la situación que te enfada, para evitar que tus sentimientos rebasen.
5. Evalúa tus opciones y piensa antes de actuar.
6. Recuerda que de ti depende enfadarte o no. Un@ es el que permite que las cosas le enfaden y no son l@s demás los que nos “obligan” a enfadarnos.
7. Imagina que eres el padre o madre del resto de las personas, y que hagan lo que hagan, no puedes evitar quererlas.
8. Respira con calma y piensa en otra cosa.
9. Ponte en el lugar de la persona que aparentemente te está agrediendo y trata de ver el problema desde su punto de vista.
10. Evita contraatacar en una pelea, aunque ésta sea verbal; la agresividad fomenta más agresividad y ésta irá en aumento hasta estallar o hasta que alguien se retire.
11. Evita usar un tono acusativo y recriminatorio diciendo: “Tu” hiciste esto, “Tu” hiciste aquello, etc.
12. No te dejes provocar. Siempre conviene más evitar enfadarse a dejarse llevar por l@s “busca pleitos”.

Puedes enviar todas las recomendaciones, frases o ideas que quieras en tus comentarios en cualquier momento, aunque especialmente hasta el día 29, fecha en la que celebraremos en el colegio el día de la paz.